常常，我們說要去爬枕頭山──睡覺，而在宜蘭員山鄉即真正的有一座名叫「枕頭山」的獨立小山，海拔約七十五公尺，東邊山腳下即是美麗的蘭陽平原，是「枕頭山休閒農業區」內欣賞龜山島日出的最佳區位，望著太平洋面上冉冉升起的火紅朝陽，一天的朝氣也就喚起了。
「仁者樂山，智者樂水」──員山鄉──水的故鄉，有山有水，最是美麗風景。
卡恰露咖啡座落於宜蘭的冬山鄉，卡恰露這個名稱是源自於咖啡豆生產國──哥倫比亞的原住民族語＂希望＂的意思，以這個名稱為咖啡店命名，就是希望能夠注入人們希望的意義，並且期盼這個準備性就業職場能為失學失業的青少年增進就業能力，為弱勢青少年就業注入新希望。在宜蘭民宿聽到這個故事就很令人感動，而這個咖啡坊還有更多的動人故事，等待有緣人分享。
從台北至宜蘭的交通，自從雪隧通車後，縮短了許多，也讓人遺落了曾經那條讓人拐得七葷八素的北宜公路。如果你有興致，不妨找個天氣不錯的日子，騎上單車，從台北至宜蘭也好；從宜蘭至台北也罷，慢慢體會宜蘭這條九彎十八拐的迷人公路。
連續多天的雨，相信很多人都會有個想法：雨什麼時候才會停啊？但身為宜蘭人卻不會這麼覺得，因為竹風蘭雨，如果沒有雨，那麼宜蘭就不會是宜蘭。
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